病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看也是要考慮是否有神經性的原因引起的，也可能是否腦血管方面有問題有關
      指導意見：
      那看你現在疼痛的癥狀持續時間有些長的話，建議還是應該要去醫院神經內科來檢查看看也好，這時也可先通過醫生的檢查后看看具體的原因后在對癥治療會好些，平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息也好的。
      

      根據您的描述，作出如下回復，這個需要注意有無緊張性頭痛的癥狀的，有無睡眠不佳及壓力或大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，有無血壓異常的
      

      考慮有可能是由于頸椎問題引起的癥狀，建議您平時要適當的做頸部運動，不要長時間面對電腦和手機。注意休息不要過度勞累。適當鍛煉身體提高免疫力。
      
      以上是對“我運動完之后后腦勺特別疼一下午只要運動后腦勺就疼到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！