你好，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，緊張，睡眠充足很重要，可以通過和家人或者朋友溝通緩解一下心情，作息有規律，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      有多久了？還有其他癥狀沒有？以前有過這樣的情況沒有？建議三級醫院心理咨詢室就診輔導。
      指導意見：
      有多久了？還有其他癥狀沒有？以前有過這樣的情況沒有？建議三級醫院心理咨詢室就診輔導。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。你不是變傻了，而是，有些情緒低落。或者是輕度抑郁吧。
      指導意見：
      建議你放松一下自己，閑的時候做一些自己感興趣的東西。多鍛煉身體，慢慢的就會好起來，祝你早日康復。
      
      以上是對“醫生＼'我感覺自己腦子空空的＼'”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！26歲女孩感覺自己頭腦空的，和別人交流溝通困難，最近是否生活工作壓力大任務重，需要注意調整自己生活規律不要熬夜勞累，多和同齡人以及家人交流溝通，祝健康順利。