指導意見：
      你好，青春期的話，由于需要長身體，體重一般是比較瘦的。增肥的話，建議多吃高熱量的食物，如甜食，冰激凌，奶油等高熱量的食物。不過也要適當的運動，增加胃腸的吸收功能。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果想讓身體長得再壯實一些，應該應該多注意鍛煉
      指導意見：
      你好，建議你平時多參加體育運動，比如說慢跑，球類運動，游泳等等都是可以的，還要注意營養的吸收，營養要全面，牛奶水果蔬菜都要攝入，
      

      病情分析：
      如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
      指導意見：
      建議你去醫院檢查一下，排除器質性疾病，少吃多餐，以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥！
      
      以上是對“我覺得我比較瘦，想增加體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！