根據你這種情況，應該戒掉手淫的習慣，長期的手淫容易造成腎陽虛，嚴重腎陽虛會出現陽痿早泄，性欲減低，甚至影響懷孕。可用中藥湯劑進行調理。
      

      您好，手淫本身不是一種病，一般一個月2-3次，或一周1-2次。它是男性在發育過程中一種釋放的方法，長期或頻繁手淫卻可造成嚴重的精神負擔，容易造成精液質量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀；有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精。根據您的描述，建議您要注意控制手淫次數，平時注意休息，心情放松，加強營養，鍛煉身體等。結合自身情況，必要時可積極到醫院做個認真的檢查后遵醫囑給予對癥處理。祝您健康。