你好，避免白癜風復發應做到：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心理壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      白癜風是目前一種非常難治愈的皮膚病，發病原因還不是十分明確。
      指導意見：
      得了白癜風應該到專業的白癜風醫院去治療，病情平穩之后要注意避免吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，忌喝咖啡濃茶，同時不要，陽光暴曬。避免皮膚受到損傷，曬灼傷，燙傷，凍傷，都有可能是白癜風復發，另外要保持情緒上的穩定，劇烈的情感刺激，也有可能會誘發，白癜風。要多吃一些花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，這些食品，能夠促進人體黑色素細胞生成。
      

      要防治復發要做到鞏固治療，白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。
      
      以上是對“如何防止白殿風治好后復發么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！