你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會太高大，也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優質蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補充。
      

      您好,過度手淫會導致中醫所謂的腎虛,出現疲倦乏力,納差,腰膝酸軟,煩躁失眠等等.中醫也說腎主骨,腎虛的病人,往往體質虛弱,有可能會影響身高.建議盡早戒除手淫,健康生活.祝早日康復!
      

      你好。按照你提供的信息來看，這是正常的生理期現象，只要控制在一定的次數以內，不要過于頻繁，不用過于擔心。身高矮的話，需要到正規醫院就診，在醫生指導下，合理使用藥物治療。
      
      以上是對“手淫精神不好，個子不高emmmmmmmmmmmmm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在處于青春發育期，有手淫的習慣可以理解，但是不能過度頻繁，一般正常的話建議一個周一到2次就可以了，個子長不高的問題可以多運動，多吃水果蔬菜，適當的鍛煉，主要還是保持充足的睡眠啊
      

      你好，根據你的描述情況，建議不要這樣做，對身體健康不利。孩子的身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋，多做彈跳運動如跳繩跑步打藍球等運動有助于長高。
      

      這個問題很好解決呀，把生活精力投放到學習當中，做一些有意義的事情，不良習慣就自然會減少。不良習慣戒掉以后，精神狀態自然好轉，長個子也不是問題。祝您生活愉快。
      

      你好!很高興為您解答。長時間的手淫會損傷人體的腎陽，腎精和腎氣，陽氣是人的根本，如果陽不足，當然會沒有精神，也會影響人體的生長發育，所以建議您戒掉這個毛病，把精力放在學習和生活上，慢慢的轉移注意力就會好的。
      
      以上是對“手淫精神不好，個子不高emmmmmmmmmmmmm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經常手淫對身體發育很不好的，而且會引起陽痿早泄，性功能低下的等。
      指導意見：
      你現在剛剛進入青春期，經常手淫影響你的身體健康，所以建議你及時戒除，平時多把時間和精力放到學習上。