病情分析：
      你好，請問你是否自然分娩？現在產后多長時間出現這種陰道松弛多長時間
      指導意見：
      根據你的描述，可以每日進行提肛運動，對盆底肌肉收縮很有幫助，另外如果自然分娩的過程中出現了產道陳舊性裂傷，也可以考慮手術治療
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親陰道松弛。不排除順產，炎癥等引起的，
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親做盆底肌訓練，和肛提肌訓練，平時勤換內褲。勤洗外陰，祝您生活愉快，
      

      你好！建議你到正規醫院檢查一下，確定是否有陰道松弛的問題。。如果確定有，可以先用盆底功能恢復的儀器治療一個療程看看，實在不行，可以手術治療。
      
      以上是對“怎樣能讓陰道緊點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般在懷孕生產后，尤其在順產之后，是會出現陰道松弛得
      指導意見：
      建議正規醫院做產后盆底肌肉評估，根據結果可以做治療，平時自己多做收縮陰道運動，也就是凱格爾運動
      

      您好，建議您平時做縮陰運動，平臥，彎曲雙腿呈直角，利用足部和肩部力量將臀部抬高，二膝并攏，二腳分開，收縮臀肌1-2分鐘，重復2-3次?？梢允湛s陰道及骨盆底肌肉，幫助復舊，預防整個膀胱、陰道下垂。
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，你是想怎樣才能使松馳的陰道緊湊點？
      指導意見：
      親，建議你，可以買臺灣出品棒女郎陰道用藥。用了之后陰道就會緊湊收縮。要堅持用一段時間。
      

      女性長期的性生活加上生育都是會導致陰道松弛的問題。松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因為松弛導致丈夫出軌夫妻感情不和，通過平時鍛煉就不需要花錢，目前最有效的縮陰方法是：提肛運動、縮陰針、旗曼殼聚糖水凝膠、陰道啞鈴、縮陰手術、平時要注意多運動，多溝通積極面對，盡早改善 莫讓松弛問題影響了夫妻關系。
      
      以上是對“怎樣能讓陰道緊點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！