病情分析：
      你好，根據你的情況考慮如陰道松弛可以做陰道緊縮術手術治療。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意外陰清潔干燥衛生，不要劇烈運動，可以做一些縮肛運動。
      

      病情分析：
      你平時經常性的做收縮肛門收縮會陰的運動，時間長了就會讓陰道慢慢變緊的。
      指導意見：
      平時要保持會陰部的清潔干凈，內褲每天更換清洗太陽下暴曬內褲要單獨洗，不要和襪子一起洗。
      

      病情分析：
      你好，女性陰道松弛是由于生產后局部肌肉纖維斷裂引起的，
      指導意見：
      建議平時可以多做盆底肌肉鍛煉，這個可以改善陰道松弛的同時，也可以到醫院去做縮陰手術
      
      以上是對“怎樣能讓女人的陰道變緊 緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有陰道松弛的情況建議平時可以多做提肛運動、收縮運動和屏住小便的運動。
      指導意見：
      運動的方式一定要堅持下來才能見到好的效果的，如果想要快速的治愈陰道松弛，是可以考慮進行陰道緊縮術的。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你好，女性在正常分娩后都會有陰道松弛現象，可以多做做提肛運動鍛煉。
      指導意見：
      建議你平時注意多運動鍛煉身體增強抵抗力，保持外陰清潔衛生，多喝水吃點水果蔬菜，飲食均衡。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，是因為產后陰道松弛的話，可以通過加強運動來治療。
      指導意見：
      堅持每天做收縮陰道的運動，注意休息，注意外陰衛生，進食有營養食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持心情放松。。