您好，根據您所描述的情況可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物來調理腎功能，想要戒掉手淫可以轉移注意力到運動，還能鍛煉身體。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是頭暈，考慮有可能是腦供血不足導致的，建議去醫院進一步做做頸部血管彩超檢查，明確診斷，目前可以吃點兒中藥的金水寶。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于過于手淫引起的腎虛引起的了，
      指導意見：
      平時可以注意盡可能戒掉手淫積極的鍛煉身體，可以采取湯藥調理詳細可以關注咨詢我，祝你健康，
      以上是對“手淫導致的腎虛導致一躺下頭暈該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，您是屬于長期手淫導致腎陽虧虛，需要積極治療調理。
      指導意見：
      您好朋友，建議您多運動運動，多聊聊天，必須戒掉手淫習慣，配合口服五子衍宗丸溫陽。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況分析來看，考慮是腎精虧乏，髓海虧虛，引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以口服中成藥，五子衍宗丸和金鎖固精丸，調理治療，同時應戒掉手淫。
      

      病情分析：
      你好，你所說的是你手淫導致的頭暈怎么處理，現在很長時間了。
      指導意見：
      以上所述，中醫認為，腎主生殖，腎主骨生髓通于腦，腎為一身之根。腎陽虛故出現了上述證侯。用金匱腎氣丸加減治療。