你好！根據你描述的情況考慮神經衰弱引起的不適，可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物調理，平時注意休息，合理安排作息時間，適當鍛煉，提高身體機能。
      

      你好，看了你的留言了解到你的感受，這樣的情況有沒有去醫院做過檢查？排除1下器質性病變，晚上睡覺吹風扇感覺特別冷，是體質的問題，還是軀體疾病的問題呢？
      

      剛剛19歲，經常頭疼。一方面跟感受風寒有關。另一方面與情緒心理有關，比如，不愿意面對一些事情，感覺到無助，無奈無力。與其逃避，不如面對，不如行動。
      
      以上是對“怎么經常頭疼而且特別想睡覺晚上睡不著白天頭疼要死晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你可能是睡眠情況不佳，出現了頭疼現象，深度睡眠不夠。如果晚上吹電風扇感到很冷，你就可以不吹。平時加強鍛煉，養成按時睡覺的習慣，睡前不要玩手機時間長，影響睡眠狀況。
      

      你好，根據你的描述，首先查找原因引起你頭痛的原因是什么？然后對癥治療效果才會更好，教你一個緩解頭痛的方法，使用木梳梳頭或用雙手十指叉入頭發中用十指指肚對頭皮進行按摩，也可以用雙手拇指揉太陽穴，這些方法都可以起到緩解頭痛的作用！
      

      這位女士您好！頭痛有很多原因，有疾病本身的癥狀（如顱腦疾病、鼻竇方面疾病的、血管性疾病、貧血等），有精神心理因素引起的，也有藥物副作用造成的）。建議您到正規醫院系統診查。