指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是肩關節周圍炎，也就是肩周炎，主要表現為肩關節疼痛活動受限以及疼痛加重，建議注意肩關節的保暖，外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊，如果不治療的話一般半年左右就會自愈。
      

      病情分析：
      您好，如果您的肩周炎癥狀明顯，出現疼痛，活動障礙的話，還是需要進行治療的，否則可能導致肩關節的肌肉組織粘連，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的疼痛科就診，完善檢查確診后積極的治療，雖然這是一種自限性疾病，也是需要抗炎，功能鍛煉等治療的，希望我的回答能幫到您。
      

      您好，肩周炎的治療建議針灸康復治療，若是疼痛難忍可以口服消炎鎮痛藥，以及痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等療法。平時還應加強自我鍛煉，如將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背后，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鐘左右，疼痛逐漸緩解后，可用手做劃圈，爬墻運動，并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛，恢復肩關節活動的目的。
      
      以上是對“肩周炎能自己好，是否可以不治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩周炎是需要治療的，如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。目前，對肩周炎的治療主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
      

      肩周炎能自己好是指肩周炎具有自愈性，它的自然病程一般是6-24月，分為3期，即開始期、凍結期和解凍期。開始期疼痛劇烈，一般持續2~3周之后開始進入凍結期，持續時間2-9月。凍結期疼痛比開始期輕，但粘連加重，肩關節呈凍結狀態，致使穿衣、梳頭等動作均感困難，經過數月至1年后逐漸進入解凍期，持續時間3-12月。進入解凍期后，肩關節炎癥、粘連等病變逐漸吸收，疼痛逐漸減退，活動功能部分恢復。
      從理論上來說，隨著病程遷移，肩周炎不治療癥狀也會好轉，所以有人認為肩周炎沒有必要治療。但是由于肩周炎開始期疼痛相當劇烈，嚴重影響患者生活和工作，有些患者甚至徹夜不能睡覺，度日如年；凍結期肩關節活動受限；解凍期大部分患者會遺留肩關節活動范圍受限，肌肉會有一定程度的萎縮，影響患者的肩關節功能，影響生活質量。
      所以，無論是哪一期，都是需要治療的，越早干預效果越好，建議在開始期，肩痛發生后3個月內治療，效果更好。