絕經女性的護理主要根據患者的具體癥狀而定。首先對癥處理，如果患者由，煩躁易怒，失眠健忘等情況，需要使用鎮靜或營養神經的藥物，其次，最重要的是長遠的調理，包括預防心血管疾病和骨質疏松
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述。一個已經絕經的婦女，最好要調理好自己的心態，盡量不要出現更年期綜合癥要保持一個愉快的心情，規律的作息飲食最好清淡一些。
      

      病情分析：
      你好，剛絕經的女性，會有更年期陣熱潮紅，乏力，失眠等情況。
      指導意見：
      要注意合理營養，作息規律，別熬夜，多吃些含雌激素豆類及蜂蜜，補鈣，適宜的堅持鍛煉，保持心情舒暢。
      
      以上是對“絕經期女性應怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，絕經是指卵巢功能衰退，月經停止。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡生理性耗竭所致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主。
      指導意見：
      建議多運動，還可以激活卵巢功能，使體內的激素水平協調平穩，有利于延遲更年期。如慢跑、游泳、瑜伽、舞蹈等。飲食也要特別的注意，千萬別吃那些辛辣的，油炸的食物，這些食物一方面不營養而且對身體不好。可使用塑陰美調理，吃的方面一定要做到營養均衡、物種多樣，這樣飲食才對身體好，滿足身體日常的需求。