病情分析:
你好,根據你的描述肚子比較大,應該是脂肪堆積,導致的肥胖引起的。
指導意見:
建議,一般情況下只要是攝入的熱量大于消耗的熱量,身體就會發胖,首先注意改變飲食結構,不好肥膩及油炸食品,不吃甜食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上五成飽,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運動鍛煉計劃,比如:跑步、呼啦圈、瑜伽等,堅持運動,二者結合,體重很快下降。
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