指導意見：
      你好像這種情況可能是因為缺鈣坐導致的癥狀，如果有酸痛十多年了，建議可以使用理療按摩，艾灸等方法進行緩解，去醫院做一個骨密度測試和風濕因子檢測，排除一下這兩方面原因
      

      缺鈣可以引起抽筋現象，可以補充鈣劑，如鈣爾奇d，同時多曬太陽。肝主筋脈，可以沿著經絡走行，針灸，拔罐，理療等。也可以局部艾灸。
      

      你好，根據你提供情況考慮，你目前小腿出現疼痛已經11年了，目前建議最好到醫院抽血檢查，類風濕是免疫四項，同時做小針刀療法。
      以上是對“小腿肚酸痛已經有十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，你有缺鈣癥狀，建議你一定要補充鈣劑，每天吃鈣爾奇一粒，持續吃一直兩個月，多喝牛奶，蝦米，芝麻醬，多曬太陽
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況首先要考慮的就是缺鈣導致的肌肉痙攣，另一個原因要考慮是否是下肢靜脈曲張的問題，所以必須檢查一下！
      

      指導意見：
      你好，胸口口總是有刺痛，像這種情況應該去醫院做一個心電圖和ct，排除一下器質性病變，平常可以使用熱敷進行緩解，有晚班導致睡眠質量不好，應該飲食作息規律

      你的癥狀屬于缺鈣，建議補鈣?？梢猿员＝∑罚部梢缘綄I醫院注射液體鈣。平時多鍛煉身體，飲食清淡，可以多吃骨頭湯補充鈣。條件允許可以進行針灸推拿緩解疼痛。
      
      以上是對“小腿肚酸痛已經有十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      小腿部位的酸痛，有的情況是低鈣性抽搐，有的情況是因為劇烈的運動導致的拉傷，也有可能是神經方面的問題，這種情況還是需要做一下檢查的，光在這里說不好完全的確定。
      

      你好！根據你說的情況，需要查一下血常規肝腎功能，微量元素，就診當地正規醫院骨科，排除缺鈣的問題存在，適度有氧運動合理營養，祝早日康復。
      

      小腿肚子酸疼，有可能是缺鈣引起的。懷孕的時候腿抽筋，很有可能是缺鈣。建議你到醫院去做個微量元素檢查。如果不是因為缺鈣的話，就需要從其他方面進行調整。
      

      你好，看到你的描述，腿抽筋，腿肚酸痛，缺鈣，會造成抽筋，建議多補充鈣質和復合維生素，增加免疫力，在飲食上，也要多注意補充鈣和蛋白質，會有所改善