你好，目前考慮就是一個失眠的表現。有可能是神經衰弱導致的，最好還是到醫院去看一看，通常可以吃一點安神補腦液，谷維素以及維生素B1等來進行治療，睡前用熱水泡泡腳，聽一點舒緩的音樂。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      大多數應該就是睡眠質量不好，可以吃點安神補腦的藥物進行改善，也可以用的改善睡眠的中藥進行治療，癥狀應該都能恢復，你不用擔心。眼睛疼痛，可以上點眼藥水。
      
      以上是對“最近晚上總是有點睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      導致這種情況出現的原因很多，如精神壓力過大、身體過于疲勞、不良的生活習慣等。建議平時保持良好的情緒，不要有太大的精神壓力。可以進行適度體育鍛煉，但不要過于疲勞。健康飲食，不要吃興奮性的、刺激性的和不易消化的食物。睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質量。
      

      你好，通常情況下，引起失眠的因素有很多，常見的有精神緊張、焦慮不安、睡眠環境改變、睡前飲食過飽以及身體因素等，建議您盡量放松身心，做好自我心理調節，睡覺半小時之前可以做一些運動鍛煉，洗一下熱水澡，睡覺前用熱水泡一下腳，這些都有利于較快進入睡眠狀態。至于睡覺過程中出現做夢的情況，這是正常的生理現象，做夢是睡眠的組成部分，并不耽誤睡眠的，請不必多慮。