貧血的癥狀主要體現為頭暈眼花，四肢乏力，面色蒼白，突然站立時眼前發黑等癥狀。它的治療方法主要是通過飲食來慢慢進行調理，患者可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如各種肉類，豆制品，紫菜，菠菜等，建議去醫院看看，必要吃藥
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是貧血引起的上述一系列癥狀，首先去醫院化驗血常規。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當增加營養，多吃動物血動物肝臟及大棗桂圓，也可以口服阿膠糕，多室外活動。
      

      你說的這些癥狀像是貧血和缺乏微量元素導致的。所以你需要到醫院進一步檢查，主要是看一下血常規有沒有問題。如果血紅蛋白有嚴重的下降，說明是有貧血，需要進行適當的補鐵補血。
      
      以上是對“近段時間總感覺頭暈頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！