頭暈頭痛和睡眠不足是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該密切的進行觀察病情，多注意些休息。
      

      感覺頭疼，頭暈，睡眠不好，應(yīng)該是有腦供血不足的現(xiàn)象，或者平時精神有些壓力，睡前不要想太多的事情，可以喝一杯熱牛奶，最好去醫(yī)院做個腦部的ct檢查一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于血虛肝亢，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“感覺頭暈頭痛，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況，若失眠嚴(yán)重也容易引起頭暈頭痛等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免思慮過度及飲食過飽及劇烈活動，可聽些輕音樂，若癥狀無改善建議查頭CT等明確原因
      

      病情分析：
      你這種情況多考慮是神經(jīng)衰弱，失眠造成的。但是最好排除一下氣質(zhì)性的病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個頭顱ct和頸椎的磁共振檢查。如果沒事的話，就可以服用黛力新，艾斯唑侖和安神補腦液。