健康咨詢描述: 身高155.體重90多斤 算胖嗎 怎樣才能減肥呢? 我懶,不愿意運動 請問?
病情分析:
你好根據你的描述你的身高和體重都是正常范圍的不胖的不需要減肥的
指導意見:
建議你平時飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活規律適當的運動就可以了
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,根據你的身高和體重,你應該是屬于比較偏瘦的。
指導意見:
根據你的這種情況,你剛剛13歲,應該還可以再長肉的。建議你為了健康和避免發生發胖的情況,最好每天堅持多體育鍛煉比較好。
以上是對“身高155.體重90多斤 算胖嗎 怎樣才能減肥呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,標準體重等于身高減去60,然后再乘百分之70,但是你現在不能減肥。
指導意見:
現在是生長發育高峰,一定的脂肪對于月經周期有好處,多運動,管住嘴,就可以了。
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