你的這個情況還是心理因素引起的。如果說有一些心理方面的疾病多與家人朋友溝通交流一下，排除心中的障礙，或者去醫院心理科咨詢下心理醫生。
      

      您好，抱歉一直沒有上線，所以才回復您的信息。您說感覺自己心理陰暗，這是怎么的一種感受呢，可以具體談談嗎？有這種感受多久了？影響到日常的生活了嗎？歡迎您繼續和我一起探討
      

      心理陰暗不是品質問題，是什么事物都看不慣，什么人都不信，用敵對的眼神看待萬物，心里陰暗的人看世界都是灰色的，不像正常人那樣看事物是五彩賓紛的。
      心理陰暗的人一般是受過挫折，受過傷害，沒有很好的從痛苦中走出來，心里產生了陰影，由此產生了抱怨，越是抱怨，別人對他就越是煩感，在沒有人理解的情況下，也就產生了誰也不是好人了，由此以來，也就生成了陰暗的心里。
      心了陰暗的人從不承認自己是錯誤的，知道自我檢討的人，就談不上心理陰暗。
      
      以上是對“醫生我覺得我自己心理陰暗能不能確切的認知一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！