這幾個月，小腿肌肉特別酸累
健康咨詢描述： 這幾個月，小腿肌肉特別酸累，手腳關節也是酸累，特別到晚上睡覺的時候，以前有過手淫
其他類似問題
醫生回復區
你好，考慮你還是關節和肌肉慢性勞損導致的。建議好好休息，避免勞累。這段時間盡量就不要做重體力活，平時作息規律。適當的給腿部多按揉，促進血液的循環。白天適量走動，避免太勞累。多選擇豆類、奶類等鈣豐富食物。局部熱敷理療，適當的補充鈣劑。如果經過休息一段時間，癥狀還是很明顯，建議你去醫院骨科就診檢查，
你好，考慮腎虛，這種情況最好吃中藥調理，可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，期間注意保暖要保持情緒穩定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或過度冷刺激會使血管收縮，不利于康復，注意營養，多飲水，不要吃刺激性食物。
吃六味地黃丸有作用嗎？我現在在吃
有用，還有注意規律作息，避免疲勞受涼，鍛煉身體。
我經常鍛煉啊，就是小腿特別酸累肌肉，不知道為何？晚上睡覺用風扇吹，是不是有直接關注？吃六味地黃丸加點什么藥好
這種情況還需要排除兩種可能，一個是下肢靜脈曲張，另一個就是腰間盤突出，注意平時養成良好的姿勢習慣。
去年有個腰肌勞損，
和長期勞損和不良姿勢習慣有關，最好去做一個腰椎的ct或磁共振檢查，明確一下。
好的多謝。
不用客氣！
你好，描述的這種癥狀。我的分析。與你手淫有直接的關系。我現在的建議是。希望你盡快停止，這種不良習慣。如果這樣繼續下去。對你身體會有一定的傷害。
以上是對“這幾個月，小腿肌肉特別酸累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
