您好，根據(jù)您所描述的這種情況，年輕人生活學(xué)習(xí)壓力較大，可能有一些心理問題，建議要保持開朗性格，多參加集體活動，每天保持一定體育運動，對緩解上述癥狀會有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述你，目前的情況。不屬于心理障礙，只是青春期。考慮問題不夠，缺乏定性而已。隨著年齡的增大，會有所好轉(zhuǎn)，這個年齡段主要是努力學(xué)習(xí)，制定一下人生的奮斗目標(biāo)，是奮斗即可。
      

      你好，根據(jù)你描述情況。考慮還是心理性疾病。建議你到醫(yī)院，精神心理科，去看看心理醫(yī)生。保持平態(tài)心。多同人進(jìn)行交流、溝通。多參加戶外集體活動。順祝健康。
      
      以上是對“自己感覺自己的心理不正常總是胡思亂想對生活和未來有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！