從你的描述來看，一般你這個年齡，還是不建議手術，平時注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，比如牛奶，魚蛋，青菜。多參加戶外的有氧運動，比如跑步，跳舞，打球的同時，可以做局部的按摩和熱敷，主要還是調養為主。如果松弛非常厲害的話，可以考慮手術。
      

      你好，做面部提升手術是有一定風險，可以起到面部緊致肌膚，手術后一定要做好護理，預防面部感染。飲食要注意營養清淡，忌吃辛辣刺激性的食物。
      

      女士您好，二十五歲以后，皮膚真皮層的兩種蛋白，膠原蛋白和彈力纖維蛋白開始逐漸減少流失，隨著這兩種蛋白的減少，皮膚會失去支撐力，變得衰老。
      緊致臉部肌膚建議您可以做PST面部提升手術，它是一種微創手術，可以根據您松弛下垂的部位程度，設計更具有針對性的手術方案，而且不會損傷面部肌膚，恢復也快。
      
      以上是對“緊致臉部肌膚怎么做好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！