您好，這種情況有可能是腎虛引起的，建議您可以吃的呀，金虧腎氣丸，平時注意戒除手淫以后一定要吃一些補腎壯陽的食物，堅持鍛煉身體，可以吃一些含鋅元素和鎂元素多的食物，有助于生精，希望能幫助你。
      

      你的這種情況還是有，腎虛的表現，首先你要養(yǎng)成好的生活作息，戒掉手淫的習慣，少食高熱量高脂肪的食物，注意休息，避免勞累，可以吃點滋陰補腎的藥物，六味地黃丸。
      

      你好，精液本身百分之九十都是精漿，這個隨著戒斷手淫慢慢會有改善，尿不凈的情況，考慮是有前列腺炎癥的問題，建議查查前列腺超聲檢查看看
      
      以上是對“精液水分比較多，還有少量尿不盡的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能和你手淫過頻有關系，手淫過頻可能導致前列腺炎等疾病建議控制手淫頻率，最多每周一到兩次，平時注意多喝水，忌辛辣刺激，觀察一段時間看看，如果仍有尿頻，建議去醫(yī)院查一下尿常規(guī)
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，應該是手淫過度導致的精液質量下降造成的。
      指導意見：
      不要過于擔心，只要盡量減少手淫次數，積極鍛煉身體，按時作息，不要過度熬夜勞累，慢慢就會正常。