女孩子一般9-11歲，進入青春發育期，體格增長進入快速生長階段，13歲時身高已達最終身高的95%左右，你現在16歲，身材再長高的可能性不大。這些數值都是平均水平，有一定的個體差異，而且孩子的身高和父母的遺傳有很大關系，其中遺傳因素占70%左右。建議你拍一個長骨的片子，如果骨垢線沒有閉合，可以應用生長激素治療。
      

      這種情況的話，應該注意飲食，營養豐富均衡，可以吃鈣片，比如迪巧或鈣爾奇里面含有維生素d很好的促進鈣吸收，還得多做跑跳運動，夜間睡覺要充足。
      

      你好，很高興回答你的問題，個子偏矮。建議到三級甲等醫院的生長發育科做骨齡片，做生長激素激發試驗，看是不是生長激素缺乏所引起的。可以通過晚九點之前睡眠，多運動刺激生長激素的分泌，多吃含鈣的食品都有利于長個，身高受遺傳因素影響很大。骨縫如果閉合的話，那就不能長高了。
      
      以上是對“長不高，在最近一年都不長個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，身高與先天遺傳因素和后天的發育有關，你現在16歲，可以去醫院拍骨骺線X片，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長高的可能，如果已經完全閉合，基本沒有長高的可能了。
      

      病情分析：
      你好，這個身高受父母遺傳和先天影響的，需要來查個骨齡看看
      指導意見：
      建議您最好是來醫院查個骨齡和骨骺線看看，平時多吃含鈣高的食物。多增加體育鍛煉
      

      病情分析：
      女孩子16歲，現152厘米，相對來說有點偏矮，不過也不用灰心！
      指導意見：
      給你幾個建議1多運動，可以多吊一下單杠，利用重力，還有就是游泳，游泳對身體的發育幫助很大的，2背后有個穴位叫天柱穴，平時可以用一下艾條灸！也有一定的幫助！