你好，根據你所描述情況，如果有不同程度的失眠，最好去當地醫院經營生命診，結合審判辯證論治應用藥物以調理，平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據體質適當增加營養，做好個人防護避風寒，保證心情舒暢，不要過度焦慮勞累。
      

      失眠通常可表現為入睡困難，睡眠維持困難、中途易醒且難以再次入睡，有時甚至通宵不眠，失眠只是一種睡眠異常癥狀，它可能是人體生理功能、生物節律出現異常的信號。
      

      失眠是人類對睡眠的質和量的不滿意的一種狀態，表現為入睡困難，或者早醒，或者對睡眠質量不滿意，例如頻繁做夢。根據不同的原因具體分析，嚴重的需要藥物治療。
      
      以上是對“不同程度的失眠有什么異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠又稱睡眠障礙。失眠表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的。所以要放松心理壓力，養成按時睡覺的習慣。
      

      指導意見：
      你好，根據你的上述情況來看，失眠通常為疲勞或全身不適；注意力、注意維持能力或記憶力減退；學習、工作和社交能力下降；情緒波動或易激惹等。
      

      你好，根據你所提出的問題，睡眠障礙是精神衛生疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，建議到正規醫院的精神科就診，規范服用鎮靜催眠藥物治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。若出現失眠、頭痛、頭昏、記憶障礙、植物神經功能紊亂癥狀，考慮可能引起了神經衰弱。
      

      癥狀表現
      1、入睡困難;
      2、不能熟睡，睡眠時間減少;
      3、早醒、醒后無法再入睡;
      4、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;
      5、睡過之后精力沒有恢復;
      6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復;
      7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;
      8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
      9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。
      
      以上是對“不同程度的失眠有什么異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先輕度失眠者是等到一定的程度就會睡著，另外就是睡眠質量還行，中度失眠患者一般都要等到凌晨才能入睡，然后夜間睡眠質量不好，會經常做夢，重度失眠就是睡不著，心里煩躁，夜間容易驚醒。白天醒不來。