你好根據你的描述，建議可進行熱敷，也可以帖膏藥，配合中醫輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。你這個年齡已經進入更年期，骨質開始疏松，飲食上多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，酸奶。
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的癥狀和臨床表現。如果有明確的外傷史，醫生給你診斷是正確的。如果沒有外傷史出現這種情況，考慮是肩周炎。你可口服活血化瘀止痛藥物，外貼關節止疼膏，觀察癥狀有無好轉。必要時就醫診治。
      
      以上是對“我的胳膊醫生檢查說是肌肉損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肌肉拉傷，一般是由于劇烈運動或者是搬抬重物導致的。
      指導意見：
      目前的情況局部可以使用傷濕止痛膏或者是烤電按摩都是有效果的。近期注意避免過度勞累
      

      病情分析：
      你好根據你的，是你的情況就是抬胳膊的時候疼痛。但是不紅不腫。
      指導意見：
      這種情況的話，應該是肌肉拉傷引起的癥狀，肌肉拉傷，也不可能一定要表現出紅腫。建議注意休息口服，云南白藥，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      出現胳膊疼痛，活動受限。如果有拉傷過，可能是肌肉或者韌帶損傷。
      指導意見：
      要找專科醫生檢查一下。再定合適的治療方案。你如果確定是肌肉損傷，要注意休息，限制活動。做做熱敷，按摩，或者貼些膏藥，會逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是胳膊很痛。活動時明顯。外表不紅不腫。
      指導意見：
      根據你的問題，老是這樣的情況表現，醫生檢查的是局部肌肉損傷。建議去當地醫院的康復科做做康復理療就好了。
      
      以上是對“我的胳膊醫生檢查說是肌肉損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你身體出現肌肉組織損傷的情況，有必要在醫生指導下，根據身體情況采取，跌打損傷，或者是微創手術以及，局部按摩理療的方法，綜合性治療
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述，胳膊向后伸向上抬疼痛，這種情況多考慮是肩周炎的問題。
      指導意見：
      建議，對肩周部疼痛的地方熱療烤電，按摩，推拿，針灸，局部貼用消炎鎮痛膏等對癥治療。