你好，這種情況懷疑是頸椎和頭部的疾病，還有精神壓力的因素，建議去做頭部ct或磁共振檢查，對癥治療，效果明顯，平時要多注意休息，對喝水，保持平穩心情。
      

      你好，根據你描述的情況，如果枕頭過高的話，對頸椎是不利的，最好是把枕頭調整到舒服的高度，并且軟硬適中。平時不要老做低頭的運動，要注意適當的活動頸部。
      

      你好，通過你的描述，不建議枕高枕頭的，不利于頸椎的，要低枕頭的，可以硬一點，建議按摩針灸理療看看，每天注意別總是一個姿勢，要經常活動抬頭看看的
      
      以上是對“枕頭枕的高了好嗎？我最近脖子就沒舒服過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變行，若枕頭太高，會使頸部壓力過大，過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部酸痛，頭部缺氧。