你好，根據你所描述的這種情況考慮是胃腸消化功能紊亂引起的。這種情況首先就去醫院拍一個腹部平片。檢查一下有沒有梗阻的可能。在做一個腹部ct及腹部彩超排除一下有沒有占位性病變。根據結果再對癥治療,平時要多喝水,多吃蔬菜與水果,適當的運動
      

      病情分析：
      目前這個情況結合你的癥狀描述考慮還是脾虛導致的癥狀
      指導意見：
      這種情況下建議你注意避免著涼。注意飲食清淡規律，不吃辛辣刺激食物，口服中藥湯藥調理脾胃就可以
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況四五天一次大便可能是胃腸動力減弱。
      指導意見：
      建議，請問你的例假正常嗎？如果能排除懷孕的話可以服用點嗎丁啉和乳酸菌素片。注意少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“四五天了才排便一次，感覺腸胃里沉甸甸的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮你是胃腸功能紊亂引起的便秘有關，可以口服點嗎丁琳，潤腸丸試試
      指導意見：
      建議你平時飲食注意多吃富含纖維的食物，多吃蔬菜水果，可以喝點蜂蜜，每天養成排便的習慣，適量運動