指導意見：
      你好，從你的病情描述來看，結合醫(yī)學角度分析來看，你這種情況可以用“金銀花、菊花“泡水喝，并注意進清淡易消化飲食，生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。
      

      可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等中成藥藥物。半個月就會好的。在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。
      

      病情分析：你好！像你說的這種情況，建議你多飲水，也可以去醫(yī)院做霧化，稀釋痰液以利于排出。指導意見：還有就是可以找中醫(yī)大夫調理一下往往有比較好的效果。另外要忌食辛辣刺激性的食物和甜食。
      
      以上是對“我有咽喉炎，有痰，吐不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！