健康咨詢描述: 我30歲之前唱歌聲音很好聽,后來就越來越不行了,麻煩大夫給個介意,該做什么檢查?上歲數了,還喜歡唱歌!
您好,根據您目前所描述的情況來看,病情并不清晰,建議需要考慮到醫院進行面診,或者相關檢查,查明病因后對癥治療,希望我的回答對你有所幫助。
首先是氣息,氣息是發聲的根本,高中低音想要唱明白都得練氣,吸氣的時候一定要用腹式呼吸法,腹式呼吸法系統方法參見各大瑜伽練習,口鼻一起吸氣并“存入丹田”。就我而言,就是想象我的丹田就是一個大!皮!球!現在我要打氣!打氣!打氣!丹田越變越大。好,我打完了!皮球特別滿特別硬特別硬,現在我要開始唱啦,我要放氣,但是這時候!我的丹田變成了一個融化中的鋼球,它會變小但是絕對不會變軟!它融化的很勻,勻速的變小。這時候你摸自己的肚子,腹肌絕對是硬的!
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