病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合聲帶的檢查來進行判斷，保持良好的生活習慣，飲食習慣
      指導意見：
      平時要注意休息，避免超負荷勞累，注意營養的補充，適當的進行戶外活動，來提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好這邊都是白衣天使對聲樂這塊不專業，而且專業不同學術領域就不一樣，如果興趣愛好多，可以報興趣班來鍛煉自己。
      指導意見：
      而且在你的年齡處于變聲期剛剛還沒有開始，還是需要多注意保護嗓子，選擇這個年齡段比較適合自己的歌曲，才是最適合自己的。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況的話，可以找專門的聲樂老師，讓他調教一下，這個就可以更加的專業。
      指導意見：
      你這種情況的話，可以找專門的聲樂老師，讓他調教一下，這個就可以更加的專業。這個屬于發音控制的技巧問題
      
      以上是對“我12歲，聲音很粗，唱歌特別不好聽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！