你好，像你這種情況治療主要是痛疼時嚴(yán)格臥床休息，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可以配合針灸及理療，熱敷及外用膏藥治療，痛疼癥狀好轉(zhuǎn)后，生活中注意保護(hù)好腰部，平時注意加強腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      上述情況是腰椎間盤膨出的，這種情況有可能和久坐，勞累有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免久坐，可以去醫(yī)院外科檢查，藥物方面可以給予口服舒筋活血片進(jìn)行治療，臥床休息2周
      

      在腰部或者其它部位刺絡(luò)拔出血后要靜養(yǎng)為好。此病需要睡硬板床，可以在治療后做適當(dāng)?shù)倪\動。只有這樣才會見效。
      
      以上是對“急性腰椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！