您好，根據您描述的情況，考慮和體內的激素水平有關系，目前建議您最好是通過面部提升手術來改善。平時應該注意多喝豆漿，多吃豆制品，內涵大豆異黃酮，有利于補充雌激素。
      

      冷熱水交替洗臉
      在清潔臉部的時候，不要只是一味的用冷水或熱水洗臉，正確的是先用熱水（水溫不要過高）洗臉，等臉上的洗面奶都洗干凈，再用冷水沖臉，收縮毛孔。
      涂抹護膚品
      洗完臉后一定要在三分鐘內擦上護膚品，為肌膚鎖水，再配上按摩，讓肌膚充分吸收營養。
      從內在調養
      不僅外在要做好潔面保養的工作，內在也要注重調養，平時可以多吃點豬皮，豬蹄，對皮膚有好處。
      

      女士您好，隨著年齡的增長肌膚松弛下垂是很常見的，也是很正常的生理老化現象，主要是由于膠原蛋白的流失
      緊致面部肌膚的方法有很多種，想要快速有效緊致肌膚還是建議您做pst面部提升，不僅術后效果好而且術后效果維持的時間也長，做完之后會明顯的年輕很多。
      
      以上是對“使面部皮膚變緊致的方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！