健康咨詢描述: 醫生你好,我從小就缺乏安全感,因為自己是送給別人家的,但我脾氣一直不好,又喜歡患得患失!怎么辦
你好,很高興解答你的問題,你感覺自己缺乏安全感,是因為從小被送人。這確實是你造成沒有安全感。要想改變需要。做長程的心理咨詢。因為在你小時候建立安全感的年齡。別送人。所以。要想改變確實很慢。
你好,因為你小時候寄人籬下的生活,學會了察言觀色,也缺乏了安全感,患得患失。把注意力轉移到自己喜歡的或者一件有意義的事情上去,不要太在乎別人的眼光和言語,做到足夠自信,自尊自愛,你的情況就會慢慢改善。
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