健康咨詢描述: 拜托幫我分析一下epq人格測試,我想知道自己屬不屬于神經質人格。。。。感覺自己很容易生氣
你好,這是粗分,神經質轉化為T分后為65。屬于典型的神經質。
通常這種性格的人情緒敏感,常因為一件平常的事而生氣或激動。而且事后很長時間不能釋懷。
請問怎樣可以改善這種狀況嗎
平時注意主動排解焦慮情緒。
指導意見:
根據你的描述,你屬于膽汁質外向不穩的人格。這只是一個測試,如果判斷你是否有心里疾病,還需要做其他的測試,和心里咨詢師的面評。這些都是參考的因素。不要因此產生焦慮情緒,心態平和地對待這一測試。這個測試說明不了什么。
你感覺自己容易生氣,就是神經質這也不確定,因為只是看這幾項報告不能說明你是神經質,自己可以放松心態,不要對什么事物都敏感。有的事情過去了以后也就沒有什么。要微笑著對待生活。
以上是對“拜托幫我分析一下epq人格測試”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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