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性格偏激容易悲觀怎么辦

男 | 20歲 2018-07-24 16:27:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 性格偏激容易悲觀怎么辦？有時候發(fā)完脾氣想想又覺得后悔，下次還是會犯。

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:50:46 我要投訴

      您好，憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以后悔告終。沖動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大：影響身心、疏遠(yuǎn)親朋、降低情商。這樣的人身心陽火太旺，多喝些水，泄一泄，保持陰陽平衡。
      

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