健康咨詢描述: 最近失眠,買了地西畔只有第一次吃管用,后來加大劑量都不管用了!第一次吃了兩片。第二次三片,第三次直接吃了五片都不管用!現在還是晚上睡不著,白天很想睡覺!但是就算是接近40個小時不睡覺,在睡覺也就只能睡6小時左右!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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