健康咨詢描述: 本人現在是大學生,平時比較好學,即使平時有保持坐姿端正看書學習或者使用手機的意識,但是還是出現了明顯的脖子前傾的問題,雖然身體挺直時沒有駝背現象,但是脖子方面已經完全變成了看書學習需要的傾斜度,即脖子最放松的時候剛好時端正坐姿看書的傾斜度。我比較想問的是,是不是只要是學生,或者有長期看書的需要的人,都一定會出脖子前傾的問題?因為倒不如說脖子如果沒有一定傾斜度的話,如果沒有“脖子前傾”這個狀態的話,在端正坐姿的情況下看書,呼吸本來就會相當不順,反而現在這種情況是最適應我需要的狀態,應該這樣想嗎?
病情分析:
您好,根據您的描述,您說的這種情況考慮是長期低頭引起頸椎生理曲度變直所引起的。
指導意見:
建議您平常的時候不要長時間的低頭,注意多抑頭,每隔一段時間活動活動脖子,可以多做放風箏等活動。
頸椎病的發病大多是因為慢性勞損,藥物和理療治療是緩解癥狀,不能根治此病。根治還是要改變不良生活習慣,比如糾正長時間低頭,增加戶外鍛煉,做頸椎保健操,選擇保護頸椎的枕頭等。
治療起來,首先應該避免長期低頭或工作過久,要端正坐姿,調整工作臺的高度。可以通過應用消炎鎮痛,活血通絡,營養神經,改善循環藥物,對癥治療。
以上是對“本人現在是大學生,平時比較好學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線