你好，強直性脊柱炎，平時的時候要多注意休息，但是也要適當的參加一些體育運動可以，參加，游泳或者是打太極拳的運動，不能夠總是保持一個姿勢，坐立不動。
      

      病情分析：
      主要是注意保暖，必要時佩戴護膝等保暖措施。冬季少碰涼水，以防風寒侵入身體，洗臉或者洗腳時要用溫水，洗頭之后及時用吹風機吹干，洗澡之后一定要擦拭干凈，以免受涼。不要進食過涼的食物，多吃熱湯類的食物。
      指導意見：
      主要是注意保暖，必要時佩戴護膝等保暖措施。冬季少碰涼水，以防風寒侵入身體，洗臉或者洗腳時要用溫水，洗頭之后及時用吹風機吹干，洗澡之后一定要擦拭干凈，以免受涼。不要進食過涼的食物，多吃熱湯類的食物。
      

      你好，強直性脊柱炎起病較隱襲，此病初期癥狀多不明顯，疼痛常為隱痛，難以定位，常不被病人所注意，以后隨著病變的發展，癥狀逐漸加重，疼痛可發展為雙側及持續性，并可上行至胸椎、頸椎；強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業的風濕免疫科或專業醫院接受系統性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的護理主要有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！