健康咨詢描述: 初中開始就感覺走路姿勢奇怪,老是踮腳跟。是腿有什么問題嗎?這是羅圈腿嗎?
你好,踮腳時由于腳尖過度用力,會使膝蓋因為腳尖用力的關系而太用力于腿肚上,很容易導致蘿卜腿
掌握四個要點:
1、背肌應始終保持挺直,在自由輕松的狀態下進行。
2、抬起下巴,眼睛直視前方兩三米遠處。
3、手輕握拳,上肢自然擺動,盡量把步幅擴大到身高的1/2。
4、腳抬起高度為15~30厘米,著地時膝盡量伸直,腳底面與地面約成40度角,蹬地時膝也要盡量伸直,蹬得才有力。另外,走步時呼吸要自然,保持輕松愉快的心情。
病情分析:
你好,根據你的描述跟圖片來看像你這樣的情況應該不是羅圈腿的表現。
指導意見:
建議你要注意放松心情,避免緊張情緒,要適當運動,增強體質,多補充富含維生素及鈣質食物,要保證正確的走路姿勢。
以上是對“初中開始就感覺走路姿勢奇怪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前看著不像是羅圈腿,平常沒得過小兒麻痹什么的吧,怎么看著左腿比右腿細點。
指導意見:
看看雙下肢等不等長,量量兩側大腿和小腿的周徑一樣不一樣,雙腿并攏站直雙腳能全著地嗎
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