你好，歡迎你來提問。加強功能鍛煉，對強直性脊柱炎是十分重要的，甚至比按時服醫生開的藥還重要。因為強直性脊柱炎的病理基礎是肌腱附著點炎，這些部位的纖維化，骨化將影響到機體的功能，積極主動、正確的體能鍛煉將有助于維持機體的正常功能，切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動，這樣只能使病情進展加快。
      為此病人可以經常做—些深呼吸、擴胸運動，屈膝、屈髖、彎腰和轉頭、轉體等運動。
      病人的運動強度可根據個體病情而異。一般認為運動后疼痛持續不超過2小時為度。較適合的運動有：慢跑、游泳、大極拳等。
      為維持脊柱的功能位，病人應仰臥，睡硬板床。如已侵犯頸、上胸，應去枕睡眠。強直性脊柱炎病人，只有在藥物治療的同時，配合適當的功能鍛煉，才能最大程度地防止脊柱畸形的發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，得了強直性脊柱炎，建議您平時多運動，多游泳，有助于強直性脊柱炎的恢復。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，得了強直性脊柱炎，建議您平時多運動，多游泳，有助于強制性脊柱炎的恢復。
      

      你好，駝背嚴重的患者更應該注意睡覺姿勢。如果身體太僵硬，無法直接平躺，建議先洗個熱水澡，緩解一下疼痛和緊張的肌肉，睡前平趴一會兒（此時可以在胸口處墊一個較低的枕頭），等適應之后再平躺。
      
      以上是對“強直駝背平躺困難怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！