病情分析：
      你好，根據你提供了的信息和提問，牛皮癬容易復發，平時應該多加注意。
      指導意見：
      保持情緒樂觀，避免精神緊張，解除顧慮，保持平靜的心態。應增強體質，提高身體的免疫力，注意預防感冒。
      

      你好，牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因不明，容易復發，比較難治療。平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，預防感冒，鍛煉身體，提高免疫力，建議到醫院皮膚科根據個人的具體情況制定治療方案。
      

      首先要注意個人的衛生，牛皮癬會受到環境的影響，另外牛皮癬患者會因為抵抗力的下降而復發，平常要加強鍛煉，增強體質。飲食習慣也很重要，要合理的忌口，戒煙酒。控制好自己的情緒也是預防牛皮癬病發的重要途徑。
      
      以上是對“如何預防牛皮癬病發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。根據您的描述，牛皮癬患者平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，預防感冒，鍛煉身體，提高免疫力，另外發作的時候使用濕研堂本草凌雪，希望可以幫到你，謝謝。