你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況，抑郁癥的話會導致失眠的，但是你這種情況最好去大型醫院看心理科醫生好一些，目前不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不能熬夜，適當的戶外活
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，抑郁癥會導致失眠的，你這種情況最好去大型醫院看精神科好一些，平時不要過于緊張，放松心情，平時一定要加強營養，適當的戶外活動
      

      引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。你是由于抑郁嚴重所導致的失眠，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。建議你到醫院精神心理科檢查治療，通常需要藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“抑郁癥嚴重造成失眠該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁癥引起的失眠，及時到院治療抑郁癥，并且平時要注意作息規律，壓力大的時候可以多進行戶外活動，有時候運動的累了，可以促進睡眠，提高睡眠質量。