根據你的情況描述，對于腰椎間盤突出癥，建議要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營養神經藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查，必要的時候可以進行手術治療。
      

      坐骨神經痛多數是由于腰椎間盤突出癥，梨狀肌綜合征，以及坐骨神經周圍炎癥所引起來的。建議休息為主，避免過多的活動。吃一些消炎鎮痛營養神經的藥物進行治療。
      

      您好，坐骨神經痛的注意事項：1睡硬板床休息，要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。2.運動后要注意保護腰部和患肢，以防受涼、受風。3.在急性疼痛期，不要領起過重的東西。
      
      以上是對“坐骨神經痛患者特別要注意的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，有坐骨神經痛的患者平時生活中一定要特別注意防止風寒濕對身體的侵襲，在飲食上注意多吃一些新鮮的水果、蔬萊，但是一定要避免咖啡、汽水、香煙等刺激物的攝入；還應積極進行適當的鍛煉。希望以上回答對您有所幫助，祝早日康復。