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做運動的時候髖部骨頭咔咔的響

男 | 27歲 2018-07-17 11:50:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想問一下，仰臥平躺在床上，抬高一條腿的時候能聽到髖部骨頭咔咔咔的響聲，但是并不疼，出現這種現象是接著練比較好，還是應該停止？

想得到怎樣的幫助：做運動的時候髖部骨頭咔咔的響

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:48:50 我要投訴

      正常人也會出現關節彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能，您描述的情況出現響聲的話需要注意休息避免勞累負重和受涼或者一個姿勢過久，暫時減少活動，最好在做好熱身，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，嚴重需要去正規醫院檢查
      

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