指導意見：
      病情分析：您好：多數的臉胖，也就是所說的脂肪連，,都是在指臉,肉肉的,伴著少許的雙下巴.有很多人都有臉胖。但是身材不見得胖.不論怎么減肥,臉都不會瘦下來,還會減了不該瘦的地方,那么應該怎么做呢指導意見：在我個人認為,其實有人的嬰兒肥真的很可愛,，當然了，每個人的審美眼光是不同的，畢竟現在大部分的人認為v型臉才是最美的，平時在吃飯均衡用兩邊,不要常嚼口香糖.每天晚上用熱毛巾敷一下咬肌那里,就是感覺它不那么硬了,差不多五分鐘的樣子,晚上臨睡前可以用些芳';頤.'滋;'露的精油,配合著按摩，瘦臉的速度還是比較快的，不過平時需堅持按摩才行的，另外說一些小的辦法，1、平靜面頰，雙嘴角使勁向上用力，感覺是在笑，但這個笑是很猙獰的。嘴角向上堅持數10，輕輕下來數3，再上去，這樣連續做3次。每天至少做兩組。你用力到什么程度?感覺到嘴腮的肌肉有酸痛的感覺，這樣用力就對了。不酸不痛，一天做100遍也沒有效果。2、平靜面頰，張大嘴，使勁向外伸舌頭，為了把舌頭全伸出去，你整張臉都要用力，眼睛豎起，感覺舌根都要出去了。伸出后堅持數10，放松回舌數10，再重復2次。一天至少做一組。這樣堅持10天左右，你臉上的線條會明顯柔和啦。那種圓呼呼不至于瘦成瓜子臉，但一定會明顯漂亮了。試試吧!
      

      您好，結合您所描述的情況，如果是脂肪比較多的話。建議控制體重，可以用瘦臉霜平時按摩，如果是咬肌肥大也可以按摩或注射肉毒桿菌，但如果是骨骼問題則只能手術。
      

      1、頰脂肪墊取出術：頰脂肪墊瘦臉是一種格外瘦臉的方法，如果面頰處堆積過多的脂肪就會使臉變成圓形，也就是被大家所熟知的嬰兒肥，這款手術主要針對的是頰脂墊豐厚者，經過手術方式把部分頰脂墊去除掉，從而達到瘦臉效果。該種瘦臉的方法通常都是在局部麻醉下口內進行，不會覺得格外餓疼，術后會出現局部腫脹現象。
      2、注射瘦臉針：注射瘦臉瘦臉也是比較常見的，該種方法比較適合由于種種因素例如夜間磨牙、偏側咀嚼等造成的咀嚼肌肥大，從而導致臉變為方形的人。此種瘦臉的方法格外簡單，只需注射一針就好了，注射后既不會腫，也不會有傷痕，術后立即就能回家，兩周左右臉自動瘦下來的哦，三個月后瘦臉的效果最佳，大約可以把咬肌縮小約30%，并可以維持大約6-12月，假使一直想維持這個效果，一年后就要再次注射哦。
      3、磨骨瘦臉：這種瘦臉的方法格外普遍，比較適合那些骨性原因導致下頜角肥大、面形過大或面形不對稱的人，例如天生的寬臉龐，對臉型的要求也相當高，想從本質上進行改變的人。這個手術同時還可去除臉頰上的部分脂肪，面部的寬度變窄了，瓜子臉，鵝蛋臉也就出來了。這個手術的術后恢復期為7-10天。
      4、下頜術瘦臉，此種瘦臉的方法是根據錯視覺的理論，加長下巴能讓臉看起來更瘦。這款手術最適合那些下巴不明顯、下巴短小或對臉型要求格外高的人。手術通常根據個人詳細情況，先打造出比較適合的假體外形，從口內或下頜后入路植入，略微有點疼，他不會損傷面部神經，同時還可以讓頦面各部分比例更加協調，達到鵝蛋形秀美面龐的效果。手術之后休息1～2周就可以了。
      
      以上是對“臉很肥到底怎么樣才能瘦臉呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！