頸椎病的最好治療方法是根據頸椎病的不同階段、不同類型，來選擇的。對于頸部的神經輕微的受壓，臨床癥狀不重的這一類病人，建議最好的治療方法就是休息、功能鍛煉、保守治療、藥物治療等等。如果頸椎病的病人神經嚴重受壓，出現脊髓的一些信號改變，出現四肢疼痛、麻木、行走不穩、大小便功能障礙，這一類病人最好的治療方法就是盡可能的早做手術。
      

      你好，根據你提供的病情。頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療還有熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的平時應該避免低頭活動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，及結合患者出現的上述情況，考慮存在頸椎病。
      指導意見：
      建議患者注意休息，不要過于勞累，建議患者注意保暖，頸部不要受涼，建議繼續進行按摩針灸等理療。定期復查頸椎磁共振。
      
      以上是對“醫生，我頸椎病已經有三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！