你的這種情況可能是頸肩背部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
      

      你好，從你的描述來看，出現這樣的癥狀，考慮為左側斜方肌豎脊肌勞損所致的可能性大，可以服用活血止痛片替扎尼定片這兩種藥物，做頸肩部背部針灸推拿等傳統治療，多休息，不要直接吹空調吹風扇
      

      根據描述的癥狀考慮是頸椎疾病可能性大。如頸椎骨質增生，頸椎病，頸部項韌帶鈣化等。可以做頸部理療，最好拍頸椎片檢查。可以對左上背部按摩。
      
      以上是對“今天早上起床后發現左側上背部酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！