你好，根據你所描述的情況分析來看，你這種情況如果想要中藥灌腸，建議可到中醫院就診，同時在飲食上要吃易消化食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于胃腸內熱功能不好引起的胃腸道功能紊亂的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你需要給中醫師把脈后，然后才采用中草藥調理治療。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，如果便秘特別嚴重的話，應該是考慮，可以選擇用中藥灌腸。
      指導意見：
      這種情況的話，應該是注意飲食上不要吃太多油膩的事物。中藥灌腸最好是用一些大黃之類。
      
      以上是對“我習慣性便秘很多很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便、外用開塞露等，要按時休息，臟腑功能調和。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息。你的這種情況最好能做個腸鏡
      指導意見：
      你好。我給你的意見是，你可以口服西藥進行調理，促進排便，中藥口服也可以效果也很好
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您便秘已經四、五年了。
      指導意見：
      建議您養成定時排便的習慣，每次5到10分鐘，不要長時間蹲坑。珍惜您的“便意”。多吃新鮮蔬菜水果和富含營養的食物，忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物。改變習慣比用藥還好。
      

      病情分析：
      灌腸只是暫時的,而且操作起來麻煩,稀便外流,給陪侍人也帶來諸多不便,
      指導意見：
      不建議灌腸治療因為治標不治本，應去醫院檢查腸鏡.或者是找老中醫調理一下，平時注意多喝水。多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“我習慣性便秘很多很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。建議一定要禁煙、酒、辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣。每天多喝水，多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜。口服鮮竹瀝，用開塞路或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。