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我身高175,體重81公斤

男 | 24歲 2018-07-15 19:52:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高175,體重81公斤,屬于肥胖嗎?情緒激動等情況時體溫升高而散熱不良導致皮膚發(fā)紅發(fā)癢有針刺感,是肥胖引起的嗎?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-07-15 20:01:23 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述情況,您這個體重比較偏胖,另外考慮情緒激動時,皮膚發(fā)紅發(fā)癢跟肥胖不會有太大關系,建議平時適當做些有氧運動,比如打籃球,慢跑,仰臥起坐,跳繩,俯臥撐等等,但是要適度,不要過于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,同時營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐吃少吃些,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,禁忌煙酒,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康。
      

趙建群
趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2018-07-15 20:03:09 我要投訴

      計算你的體重指數(shù)是26.45,屬于超重,你的標準體重是70kg±10%,應該適當控制體重,脂肪偏多是可能會造成散熱較慢,出現(xiàn)體溫高和多汗的情況,皮膚發(fā)紅瘙癢要排除過敏等皮膚病的情況。
      

楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運動指導,胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-07-15 19:57:51

      你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述的身高和體重,目前還算正常的。皮膚的發(fā)紅發(fā)癢不適,和肥胖的關于不大。建議你最好去醫(yī)院的皮膚科就診,查明病因,對癥治療。祝你早日康復
      
      以上是對“我身高175,體重81公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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